Francis Aguilar

Descripción:
Camino al Ser es un programa de crecimiento personal basado en la teoría del psicólogo transpersonal Antonio Blay y en la práctica de la Terapia Gestalt, la Arteterapia, el mindfulness y el movimiento corporal, entre otras disciplinas.

Palabras claves del programa:
Conciencia, autoestima, afectividad, estabilidad emocional, relajación, atención plena, creatividad, positivismo, satisfacción, desarrollo del potencial, amor, plenitud, alegría, humanidad, autenticidad, creatividad.

Espacio dirigido a:
Si te sientes que la vida a veces no tiene sentido, que a veces hay un vacío que no sabes cómo llenar. Si a pesar de tus esfuerzos no consigues lo que quieres. Si sientes que te tropiezas siempre con la misma piedra. Si te desvalorizas a tí misma y sientes que tu autoestima está baja. Si te faltan las ilusiones. Si llevas demasiadas cargas del pasado que no te permiten avanzar. Este curso es para ti. Si estás a gusto contigo misma y con tu vida y aún así necesitas seguir profundizando en tu desarrollo, también es para ti.

Metodología:
El programa consta de nueve encuentros de cuatro horas cada uno, un sábado al mes. Son talleres eminentemente prácticos. La base teórica es el trabajo de investigación llevado a cabo por Antonio Blay, psicólogo transpersonal. La comprensión e integración de estos conceptos se hace a partir de una amalgama de técnicas provenientes de diferentes disciplinas. El trabajo se realiza tanto a nivel personal como grupal.

¿Qué te llevarás de este curso?:
Más conciencia de ti misma. Paz interior y mayor dominio de tus recursos mentales, afectivos y corporales. Una mirada más reconciliadora con tu pasado. Mayor confianza en ti misma y autoestima. Alegría. Recursos eficaces para lidiar con tu día a día. Un encuentro amoroso, sincero y auténtico con otras personas y la certeza de que eso es posible.

NOTA: Este trabajo está diseñado como un proceso, no son talleres individuales. Por tanto, para participar es necesario comprometerse al ciclo completo que engloba los nueve talleres.
Para sacarle el máximo partido al proceso, entre módulo y módulo se propondrán unas sencillas tareas para realizar entre sesiones y algún libro de lectura.

Tres sesiones serán en la Naturaleza, en un entorno próximo a Terrassa. Consistirán en paseos de fácil recorrido y longitud adecuada para realizar las experiencias propias de la sesión.

Contenidos:
Módulo 1: La alegría de vivir. Despertar la esencia lúdica.
Módulo 2: Reconectar con la vida y el corazón a través de los elementos naturales (Ruta)
Módulo 3: Explorando la energía corporal. En busca del empoderamiento.
Módulo 4: Explorando la afectividad. Abriendo el corazón.
Módulo 5: El contacto con los otros. Apertura y apoyo.
Módulo 6: La creatividad: la mayor fuente de poder.
Módulo 7: Despertar la intuición y la percepción de lo sutil (Ruta)
Módulo 8: Ampliando  las fronteras psicológicas. El sentido del Uno (Ruta).
Módulo 9: Impermanencia. Aprendiendo a soltar. Integración y cierre.

Facilitador:
Francis Aguilar. Psicólogo clínico. Terapeuta Gestalt. Master en Arteterapia transdisciplinaria. Risoterapeuta. Formador.

Horario: de 10:00 a 14:00 horas.
Población: Terrassa. Carrer Volta 5.
Precio: 40 euros/mes
Fechas:
10 de octubre
13 de noviembre (Sesión en la Naturaleza)
12 de diciembre
16 de enero
13 de febrero
13 de marzo
24 de abril (Sesión en la Naturaleza)
8 de mayo (Sesión en la Naturaleza)
5 de junio

Anímate!! y haz este viaje magnifico hacia el centro de tu corazón.

Escribe para hacer tu reserva o llama al 652 683 833.

Desde hace unos años se ha puesto de moda realizar un taller de risoterapia para despedidas de solteras. Hablo en femenino porque en toda mi carrera profesional como risoterapeuta únicamente me han solicitado talleres mujeres para este fin. He visto que muchos grupos utilizan el taller de risoterapia como un preludio de una fiesta mayor. De alguna manera, el taller les relaja, les cambio el ánimo a positivo y amoroso y acaban en un ambiente festivo y de unidad grupal maravilloso para continuar con la fiesta.

Otros grupos de mujeres, buscando alternativas más tranquilas a las clásicas salidas de fiesta, alquilan en fin de semana una casa de turismo rural y demandan que el taller de risoterapia sea allí, cosa que hacemos de buen grado.

Sea como sea e independientemente del fin festivo de la ocasión, veo que el resultado en los grupos de mujeres es de mayor bienestar, de soltar tensiones, de alegría y de un sentimiento de amor y amistad enormes. Vaya, dicho de otra manera, tras un taller de risoterapia los grupos de amigas se quieren más, disfrutan más y muestran una cara mucho más hermosa y luminosa que antes de empezar el taller.

Bravo por ellas!!… y felicidades a quien se case!!